af Gitte Winter Graugaard | maj 22, 2017 | Meditation, Ro, Sove
Mange forældre vil gerne skælde mindre ud. NOPA har lavet en undersøgelse som viser, at 16 % af de 500 adspurgte forældre skælder ud ved sengetid. Det gør mig ked af det. En stor del af min mission er at oplyse forældre om, hvor meget vores energi påvirker vores børn. Det kommer til udtryk hele dagen, men særligt ved sengetid. Det er også her vi har en rigtig god mulighed for at arbejde med vores energi og humør og tydeligt kan se en forskel.
af Gitte Winter Graugaard | dec 14, 2015 | Graugaard, Sove
En af de historier, jeg hører mest, er om maraton-putninger med børn i alle aldre. Forældrene læser godnathistorie, kysser og krammer, går ud af værelset og kan så se frem til en halv til hel times kamp om at få barnet til at sove.
Det starter ofte med en god intension om en kærlig putning. Men når vi skal op af sofaen og sige godnat for 10. gang, er det ikke længere så hyggeligt, og mange forældre fortæller med tårer i øjnene, at de så ikke længere er kan være den kærlige version af sig selv, som de ville ønske.