Meditation i de små klasser hjælper
Mindfulness, yoga og meditation i indskolingen er en gave til både elever, lærere og forældre. Vi har igennem de sidste år set mange børn udvikle sig positivt gennem vores mindfulness-hold på en række skoler.
Nærvær varmer i kriseramte familier
Nærvær varmer i kriseramte familier. To dage om ugen kommer vi på besøg i et kvindekrisecenter og skaber en helt speciel stemning i huset.
Rodløse unge med ondt i sjælen
Rodløse unge med ondt i sjælen. Alt for mange børn og unge har mistet kontakten til deres hjerter i for ung en alder.
Velkommen til Heartlight Institute
Velkommen til Heartlight Institute. Det er tid til at fortælle lidt mere om instituttet, som man i sandhed må sige har fået en flyvende start.
Hjælp stressede unge piger
Alt for mange unge piger er pressede. Meditation og mindfulness kan hjælpe dem med at finde indre ro og lære sig selv at kende, så livet bliver lettere at håndtere.