Ro på mor – ro på barn
Der er mange grunde til at forældre i dag oplever ubalancer hos deres børn. En af dem er at vi ikke selv har roen.
Naturen kan rense dit barns sind
Naturen kan rense dit barns sind. I dag blev jeg interviewet af skønne Stine Schou Kvistgaard om hjertemeditation og de fire elementer.
Tryghed ved sengetid skabes i os
Tryghed ved sengetid skabes i os. Der er skrevet mange bøger om børn og søvn. Med god grund. For mange forældre har svært ved at knække søvnkoden.
Glade børn med tryk og meditation
Glade børn med tryk og meditation. Se en række videoer om, hvordan blide tryk og børnemeditation kan gøre en forskel for dit barn
Er vi blevet fattige på hjertelys?
Er vi blevet fattige på hjertelys? Jeg mærker en underlig apati i samfundet lige nu. En kollektiv nedtur af kaliber har efterladt os med et tungpræget sind.
Har dit barn meget temperament?
Når I læser min nye bog Hjerternes Dal højt, vil jeg opfordre jer til at tale med jeres børn om de fire elementer ild, vand, jord og luft i jeres hverdag. Elementerne i naturen har det bedst i balance, præcis som vores karaktertræk fra elementerne også helst skal være i balance indeni os. Når vi skal lære vores børn deres indre ressourcer at kende, er Hjerternes Dal et godt sted at begynde.