Velkommen på bloggen
Her deler bestseller forfatter Gitte Winter Graugaard sine tanker om den kærlige putning og det fredelige forældreskab.
Fra mor til bestseller forfatter 2
For at forstå “Den anden verden” bedre begyndte jeg at meditere, dyrke mindfulness og yoga. Det gav nye skriveideer.
To piger og en magisk kuffert
Med to små børn var der travlt, men når de sov, fandt jeg min computer frem og skrev på, hvad der skulle blive min første bog.
Hjælp stressede unge piger
Alt for mange unge piger er pressede. Meditation og mindfulness kan hjælpe dem med at finde indre ro og lære sig selv at kende, så livet bliver lettere at håndtere.
Magien i hjerteenergi
At følge sit hjerte og udleve sine drømme skaber den mest vidunderlige energi. Prøv en hjertemeditation til voksne.
Hun elsker sit nu
Vi kan lære meget af børn, hvis vi lytter. Her et lille digt om at være mere i nuet og nyde det der er i stedet for at jage videre.
Skumle skiderikker i din skole?
Du kan få klassesættet Skumle skiderikker og lyserøde skyer til din 5. eller 6. årgang. Tal med klassen om konflikt, identitet og pubertet.
Få hjælp til at komme i gang:
Hvilke bøger passer bedst til dit barns alder?
6 gode råd hvis børnemeditation er nyt for jer