Af Gitte Winter Graugaard
Coach, mentor og forfatter
Gitte hjælper iværksættere og forfattere med at føre drømme ud i livet. Her på bloggen kan du læse om nogle af de problemstillinger hun selv og hendes klienter møder. Rigtig god fornøjelse.
Løft pickuppen
Noget af det mine kunder ofte spørger mig om, er om jeg aldrig falder i vibration og går rundt og er lidt grundgnaven. For kan man undgå at komme ned i en lav vibration, når man er god til energiarbejdet?
Nej, og det er heller ikke meningen. Livet går op og ned. Vores tanker spiller os et pus. Sådan er det for os alle.
Kunsten er ikke at undgå lave vibrationer, men at opdage, når vi hænger fast i dem og så løfte vores vibration. Op op op.
Det er lidt som at løfte en gammeldags pickup fra en LP, hvor musikken spiller i ring. Tid til en ny rille. En ny sang. Tid til at løfte pickuppen.
Hvordan gør man det?
Skru op for nærende aktiviteter og ned for tærende. Vær god ved dig selv. Lav ting du kan lide. Sov mere. Spis mere sundt. Mediter. Lav yoga. Dyrk motion. Drik vand. Pas på dig selv og dyrk taknemmelighed. Vær i nuet. Dyrk glæden.
Personligt tænker jeg ofte “Pick – ME – up” og laver denne øvelse, når min egen energi er flad.
Vil du have hjælp til at løfte din pick-up?
